Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining. Es ist auf Ihre körperlichen Beeinträchtigungen abgestimmt.
Eine Rehasportgruppe besteht aus maximal 15 Teilnehmer/innen. Die Gruppe wird von einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin betreut. Eine Übungseinheit dauert 45 Minuten. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert und somit Alltagsbeschwerden verringert und Folgeschäden vorgebeugt.
Für Wen eignet sich der Rehasport?
Rehasport ist zumeist an Personen mit orthopädischen Erkrankungen gerichtet. Dazu zählen unter anderem:
- Wirbelsäulen- und/ oder Haltungsschäden
- Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (z.B. Knie, Hüfte, Schulter)
- Osteoporose
- Bandscheibenvorfall
- Endoprothesen / Prothesen
- Schulter- und Nackenprobleme
- chronisches Gelenkrheuma oder chronische Schmerzen
- Arthrose
- Unfall- und Sportverletzungen
Wie kann ich an einer Rehasportgruppe teilnehmen?
Rehasport wird ärztlich verordnet und von Ihrer Krankenkasse übernommen. Für Sie ist die Teilnahme kostenfrei.
Wie melde ich mich an?
Ihr Arzt stellt Ihnen eine Rehasport Verordnung aus. Die Verordnung reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein, um die Kostenübernahme bewilligt zu bekommen. Anschließend melden Sie sich im Fitness Gym für eine Rehasportgruppe an.
Zu welchen Zeiten wird Reha Sport angeboten?
Wir bieten die Reha Sport Stunden mehrmals in der Woche an. Die genauen Kurszeiten können dem Kursplan entnommen werden. Aufgrund der hohen Nachfrage kann es jedoch dazu kommen, dass wir die Neuaufnahme für bestimmte Kurse vorübergehend einstellen müssen:
Montags 8:30 Uhr: offen
Montags 16:15 Uhr: offen
Dienstags 16:00 Uhr: Kurs ausgebucht!!
Donnerstags 11:00 Uhr: Kurs ausgebucht!!
Donnerstags 18:30 Uhr: Kurs ausgebucht!!
Freitags 12:15 Uhr: offen
Rehasport ohne ärztliche Verordnung
Falls sie den Rehasport ohne ärztliche Verordnung und/oder ohne eine Bestätigung von einem Kostenträger besuchen möchten, können Sie sich gerne als Selbstzahler anmelden.
Wir bieten Ihnen hierfür folgende Möglichkeit:
(15€ / Einheit)