Der 4-wöchige Präventionskurs ist ein individuell auf Ihre Ziele abgestimmter Trainingskurs, der nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.

Sie erlernen die Grundlagen von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren an chipkartengesteuerten Trainingsgeräten mit dem Ziel, die komplette Skelettmuskulatur zu kräftigen.

Darüber hinaus erhalten Sie viele nützliche Infos rund um das Thema "betreutes Muskeltraining".

Überblick:

Der Kurs muss vor der Teilnahme nicht bei den Krankenkassen angemeldet werden, da die Genehmigung bereits von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorliegt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 119 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren individuellen Starttermin.