Als Basis jeder Bewegung gehört Koordinationidealerweise zu jedem Training dazu. Sie ist ein wichtiger Faktor in Bezug aufdie Verletzungs- und Sturzprävention, sowohl für Spitzensportler als auch für Senioren. Durch den Sensopro lässt sich das Koordinationstraining einfach und autonom umsetzen.

In diesem von der Krankenkasse bezuschussten Präventionskurs trainieren Sie innerhalb von 8 Wochen und 8 individuellen Terminen neben Gleichgewicht und Koordination auch Körperwahrnehmung, Agilität, Antritt oder Sturzprohylaxe. Wir passen das Training individuell an Ihre Bedürfnisse an!

‍

Der Sensopro ist das perfekte Trainingsgerät. Ganzheitliches Koordinationstraining für jung und alt. Von der Reha bis in den Spitzensport. Videobasiert und mit verschiedenen Levels. Wissenschaftlich fundiert und zugleich relevant für den Alltag.

Der Skillcourt wird häufig zusätzlich ins Training integriert, da Gehirn, Muskeln und Herz zusammen gehören. Logisch. Skillcourt verknüpft all das mit jeder Aktion Verbinden Sie Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fördern Sie Ihre kognitiven und motorischen Fähigkeiten.

Überblick:

Der Kurs muss vor der Teilnahme nicht bei den Krankenkassen angemeldet werden, da die Genehmigung bereits von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorliegt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 149 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie noch heute Ihren individuellen Starttermin.

‍