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Aktuelles

Liebe Mitglieder,

ab Montag, den 04.03. haben wir einen neuen Kursplan für Euch. Er bietet mehr Abwechslung und hat einige neue Kursformate im Gepäck. Ihr findet ihn wie immer online und in unserer Fitness Gym App.

Liebe Mitglieder des Fitness Gym Freiburg,

45 Jahre Fitness Gym und so fresh wie nie zuvor – das möchten wir gemeinsam mit euch feiern! Diese langjährige Reise wäre ohne eure Unterstützung und euer Vertrauen nicht möglich gewesen.

Um dieses Jubiläum gebührend zu feiern, haben wir zwei Jubiläumskracher für euch. Teilt eure Liebe zum Fitness Gym Freiburg mit Freunden, Familie und Kollegen und sichert euch dabei tolle Vorteile.

Geschenk Nr. 1: Empfehlt uns weiter und profitiert von unserer Jubiläumsaktion: Bei einer erfolgreichen Empfehlung, die zu einer Anmeldung führt, erhaltet ihr als Dankeschön 45 Tage beitragsfreies Training! Eure Freunde, die sich auf eure Empfehlung hin anmelden, erhalten ebenfalls 45 Tage beitragsfreies Training als Willkommensgeschenk.

Diese Aktion gilt für alle neuen Mitglieder, die sich am Sonntag, den 25.02.24 anmelden.

Geschenk Nr. 2: Zusätzlich zu diesem großartigen Angebot freuen wir uns, Assoc. Prof. Dr. Thorben Hülsdünker für einen exklusiven Fachvortrag bei uns gewonnen zu haben. Als Experte auf dem Gebiet der Neurowissenschaften wird er uns am Montag, den 26. Februar um 18:30 Uhr, spannende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Sport- und Neurowissenschaften im Bezug auf Gehirntraining geben.

Thema: "Warum wir unser Gehirn trainieren sollten und welches Training wirklich funktioniert. Aktuelle Erkenntnisse aus den Sport- & Neurowissenschaften!"

Inhalte u.a.:

  • Anwendung und Notwendigkeiten von Gehirntraining in verschiedenen Alltagsbereichen (Schule, Sport, Beruf, Alltag, Alter)
  • Die gesellschaftliche Entwicklung und Konsequenzen für die Gehirngesundheit (Stichwort Digitalisierung!)
  • Die Gehirnleistung im Altersverlauf und die Notwendigkeit von Training

Zeitpunkt: Montag, 26. Februar, um 18:30 Uhr im großen Kursraum des Fitness Gym

Anmeldung: Kostenlos, über diesen(dort den Expertenvortrag vom 26.02. auswählen)

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir euch, euch für den Vortrag vorab verbindlich anzumelden. Der Vortrag wird etwa 45 Minuten dauern und ist kostenlos. Er bietet euch die Möglichkeit, euer Wissen auf diesem wichtigen Gebiet zu erweitern und hilfreiche Tipps für euer Training bei uns zu gewinnen.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme und einen inspirierenden Abend mit Assoc. Prof. Dr. Thorben Hülsdünker.

Liebe Mitglieder, Patrik bietet regelmäßig Kurzvorträge für euch und alle Interessierten an. In knackigen 30 Minuten werdet ihr vermittelt bekommen, worauf es bei einem guten Training wirklich ankommt! Vorherige Anmeldung erwünscht!

Hier die Links zur jeweiligen Anmeldung:

Expertenvortrag

Trainingssteuerung

Heutzutage weiß man, dass Training für Körper und Geist unverzichtbar ist, da ab dem 30. Lebensjahr in unserem Körper Abbauprozesse stattfinden. Diese Abbauprozesse betreffen nicht nur unsere motorischen, sondern auch unsere visuellen und kognitiven Fähigkeiten. Wir merken das im Alltag beispielsweise beim Autofahren oder wenn wir gefühlt etwas länger für Alles brauchen. Durch das Vikomotorik ™ -Training lassen sich diese Abbauprozesse nicht nur aufhalten, sondern man steigert sogar die eigene Leistungsfähigkeit. Das Training kann dadurch alle Zielgruppen, von jung bis alt und von Sportanfänger bis Leistungssportler, auf ein neues Leistungsniveau bringen. In diesem Vortrag erfährst du aktuelle Erkenntnisse über das Vikomotorik ™ -Training und wie du diese sinnvoll anwenden kannst.

Wir sind begeistert, unsere jüngste Partnerschaft mit Sport Bohny aus Freiburg bekannt zu geben! Dies markiert einen weiteren Schritt in unserem Bestreben, euch ein umfassendes Fitness-, Sport- und Gesundheitserlebnis zu bieten!

Für unsere Mitglieder bedeutet das, nun einen kompetenten Ansprechpartner in Sachen Sportausrüstung in Freiburg zu haben! Als Fitness Gym Mitglieder erhaltet ihr einen exklusiven Gutschein über 10€ (ab 100€ Einkaufswert) in beiden Sport Bohny Filialen!

Angebot nur mit gültigem Gutschein. Gutschein erhältlich im Fitness Gym. Voraussetzung: Aktive Leistungen im Fitness Gym. Gutscheinwert in den Sport Bohny-Geschäften in Freiburg und LUST AUF GUT: 10€ ab einem Einkaufswert von 100 Euro. Gutschein und Restbetrag nicht auszahlbar.

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Trainertermine

*Voraussetzung: Aktive Fitness Gym Mitgliedschaft bzw. Hansefit Premium Tarif im Fitness Gym!

Senso Pro Einheit

*Voraussetzung: Zusatztarif „Senso Pro“ für 5€/Woche bzw. aktiver Präventionskurs „Senso Pro“ für 149€!

Lauf- & Gangschule

*Voraussetzung:Aktiver Präventionskurs „Laufschule“ für 299€!

Fragen zur Mitgliedschaft

*Voraussetzung:Aktive Mitgliedschaft im Fitness Gym!

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