Wo stehe ich?
Wohin will ich? 

Schneller, höher, weiter – oft tappen Sportneulinge in die typische Anfängerfalle: zu schnell, zu viel. Zerrungen, Sehnenscheidenentzündungen oder Knieprobleme können die unangenehme Folge sein, die einem den Spaß am Sport schnell wieder vermiesen.

Bevor Sie bei uns mit dem Training starten, testen wir Ihre Konstitution. So können wir Ihre Belastbarkeit sowie Ihre körperlichen Voraussetzungen einschätzen und einen individuellen Trainingsplan erstellen. Die Tests werden alle sechs Monate wiederholt, um Ihren Trainingsfortschritt zu dokumentieren und Ihre Verfassung zu überprüfen.

 

Folgende Testungen sind in unserem Gesundheitszentrum möglich:

  • InBody Körperanalyse:  Messung des Körperfettanteils und Erstellung eines Gesundheitsprofils
  • Videobasierte Lauf- und Bewegungsanalyse: Für Sportler, Kinder und Patienten
  • Sportmotorische Tests: Return to Play, Pre-injury scores, Sturzprophylaxe, Y-Balance Test und Sprungtest
  • Kognitive Tests in den Bereichen: Schnelligkeit, Wissen, Intelligenz, Sehen und Motorik
  • Analyse der Blutwerte im Labor MVZ Clotten inkl. individueller Ernährungsberatung (Zusatzkosten: 79 €)