Next Level Fitness.

An die eigenen Grenzen gehen, neue Herausforderungen annehmen, die persönliche Bestleistung überbieten: Für Sportler mit hohem Anspruch an sich selbst gibt es oft nur wenige Angebote in Fitness-Studios.

Mit Functional Training im Fitness Gym können jetzt selbst Leistungssportler Fitness-Training neu entdecken. Functional Training ist an das persönliche Fitness-Level anpassbar, bringt jede Menge Spaß und auch gestandene Athleten ins Schwitzen. Das Ergebnis: ein durchtrainierter Körper und die Fähigkeit zu neuen Höchstleistungen.

Functional Training:

  • Abgetrennte, geräumige und optimal ausgestattete Functional Training Zone: SYNRGY360 Life Fitness, TRX®, ViPR, BOSU, Kettlebells, (Dynamax-)Medizinbälle, Slackline und vieles mehr!
  • Einzeleinweisung und/oder Teilnahme an Personal Group Fit möglich
  • Personal Group Fit (siehe unten): TRX®, Functional Circuit, In- und Outdoor-BootCamp, Bauchkiller (zum Kursplan).
  • Vielseitige, alltagsnahe Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
  • Gleichzeitiges Training von Kraft, Koordination und Ausdauer
  • Sportartspezifisches Athletiktraining für Sportler

 

Personal Group Fit:

Personal Group Fit verbindet die Dynamik einer Gruppenstunde mit der unverfälschten Intensität von Personal Training. Kurze und effiziente Trainingseinheiten in Kleinstgruppen bringen Sie Ihrem Fitnessziel näher - schnell und langanhaltend. Die Kurse: TRX®, SYNRGY, SYNRGY BootCamp, Bauchkiller (zum Kursplan)